Nortzuk gara
Tolosako taldeko entrenamendu-zentro bat gara, osasuna, indarra eta egoera fisikoaren hobekuntza ardatz dituena.
Entrenatzea esperientzia hurbil eta atsegina izatea nahi dugu, eta pertsona bakoitza lehen egunetik taldeko kide sentitzea. Klase guztietan, irakasle batek gidatu eta lagunduko zaitu, ariketak behar denean egokituz eta mugimendu bakoitza segurtasunez eta teknika egokiz egiten lagunduz.
Gure metodoak indarra, mugikortasuna eta lan kardiobaskularra uztartzen ditu, hobeto mugitzeko, indartsuago sentitzeko eta osasuna hobetzeko. Entrenatzeak gure eguneroko bizitzaren parte izan beharko lukeela uste dugu, jatea edo lo egitea bezain naturala eta beharrezkoa.
Ezagutu Senna Training
Senna 2019an sortu zuten Juan eta Mikel anaiek, Tolosan entrenatzeko leku desberdin bat sortzeko asmoz: hurbila, ondo gidatua eta pertsonen osasuna ardatz izango zuena.
Ordutik, proiektua hazi egin da espazio, klase eta irakasle berriekin, baina entrenamendua ulertzeko modu bera mantendu du. Ikasle bakoitza ezagutu, bere aurrerapenean lagundu eta klaseak egokitu nahi ditugu, segurtasunez eta konfiantzaz entrenatu ahal izan dezan.
Taldeko kide bakoitzak bere esperientzia, ezagutzak eta irakasteko modua eskaintzen ditu, baina denok partekatzen dugu helburu bera: ondo egindako entrenamenduaren bidez hobetzen laguntzea.
Juan
1988ko abuztuaren 12an jaioa, Juan txikitatik egon da kirolari lotuta. Saskibaloia izan zen bere lehen pasio handia, baina 23 urterekin aurreko lotailu gurutzatua hautsi eta kirol hori utzi behar izan zuen. Lesio haren ondorioz, indar-entrenamendua eta intentsitate handiko entrenamendu funtzionala ezagutu zituen, eta mundu hark hasieratik harrapatu zuen.
Ordutik, hamarkada bat baino gehiago darama entrenatzen, ikasten eta kirol-zentroak kudeatzen. 2019an, Mikel anaiarekin batera, Senna sortu zuen, urteetan zehar ikasitakoa praktikan jarri eta entrenamendua ulertzeko duten moduari forma emateko.
Mikel
1991ko uztailaren 15ean jaioa, Mikel txikitatik egon da kirolari lotuta. Oiartzungo frontoian hasi zen pilotan, gero eskaladan murgildu zen eta, azkenik, indar-entrenamendua eta intentsitate handiko entrenamendu funtzionala ezagutu zituen. Hasieratik entrenatzeko modu horrek eta haren inguruan sortzen den talde-giroak erakarri zuten.
Mikel abenturazalea eta oso trebea da. Erronka berriak probatzea gustatzen zaio eta ia edozertan ondo moldatzen da. 2019an, Juan anaiarekin batera, Senna sortu zuen, eta ordutik elkarrekin zuzendu eta garatu dute proiektua.
Nahia
1989ko uztailaren 8an jaioa, Jon txikitatik egon da futbolari lotuta. Hainbat lesio izan ondoren, indar-entrenamenduarekiko interesa piztu zitzaion eta pasio berri bat aurkitu zuen bertan. Ordutik, egunero entrenatzen du eta bere denboraren zati handi bat beste pertsonei hobetzen laguntzera eskaintzen du.
2021az geroztik, Sennako taldeko kidea da. Irakasle gisa duen ezaugarri nagusietako bat molestiak edo lesioak dituzten pertsonei ariketak egokitzeko gaitasuna da, segurtasunez entrenatzen jarrai dezaten.
Gure taldea
Jon
Eneko
2004ko maiatzaren 27an jaioa, Nahia betidanik egon da kirolari oso lotuta. Txikitatik, futbola izan da haren pasio handienetako bat, eta gerora indar-entrenamendua ere gehitu zitzaion zaletasun horri.
2024an, entrenamendu funtzionalaren eta intentsitate handiko entrenamenduaren mundua ezagutu zuen, eta urte hartan bertan Sennako taldean sartu zen. Irribarretsua, kementsua eta gertukoa da, eta ikasleak lehen egunetik eroso sentitzea eta klaseez gozatzea lortzen du.
2006ko martxoaren 24an jaioa, futbola betidanik izan da Enekoren pasio handienetako bat. Urteak zeramatzan gimnasioan entrenatzen, baina 2025ean Sennan praktikak egiten hasi zen eta entrenamendua ulertzeko modu guztiz desberdina ezagutu zuen. Mundu berri bat zabaldu zitzaion, eta horrek are gehiago piztu zizkion ikasten eta hazten jarraitzeko gogoak.
Eneko pertsona serioa eta langilea da, beti jarrera onarekin eta laguntzeko prest beharrezkoa denean. Bere adeitasuna eta klase bakoitzari heltzeko duen ardura ere nabarmentzekoak dira.